odzywki a

W Przemyślu kupisz odżywki - 15 km od granicy Ukraińskiej. a na ukraine to tylko po wódkanabol i fajkobolon

Tokoks : skoro uważasz się za takiego znawce to pochwal się swoimi osiągnięciami, sukcesami sportowymi?! Ciśniesz po LYSY595 a sam uważasz się za lepszego od niego, ŻAL . Próbujesz się na siłę wypowiedzieć w tematach i udowadniasz swoją wiedzę . Przykład? Zobacz na swoje odżywki Większy z ciebie gościu pieniacz niż kulturysta.

A skorzystam z temtu. Jak jest postrzegane mleko na redukcji ? Pytam bo dodaje go do odzywki białkowej. Dodaje mleko 0,5% w ilości 700 - 900 ml dziennie czyli czasami prawie litr.

zadne wegle w postaci plynnej odzywki nie beda dlugo wchlaniane moga byc kotko i trosze dluzej ale nie dlugo.i niech sie nikt nie ludzi ze jest inaczej. relama reklama a faktycznie sprawa nie wyglada tak kolorowo

no z ta guarana to wiem ale niekturzy mowia ze guarana czerpie energie z tluszczu . a l-karnityna i cla to wiem lecz ciekawi mnie dzieki co bardziej sie oplaca stosowac odrazu mowie ze raczej nie stac mnie zeby brac l-karnityne cla i odzywki bialkowe Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2010-05-27 20:07:56

Trochę inaczej. Zielenina to wszystkie warzywa nie strączkowe i nie ziemniaki. Czasami zdarza się, że po niektórych rodzajach białka (szczególnie twarogi) "łapiesz muła", dlatego te białka jemy wieczorem. Co do 30g to nie przekraczać, a nie w każdym co najmniej. Przy twoim zapotrzebowaniu na poziomie 140g/doba powinno być około 25g w [...]

A co za odżywki wcinałeś?;>

Trzeba było zadać pytania w 1 temacie a nie w 3 różnych Bez treningu i diety odżywki mogą Ci nie pomóc w niczym Jak ćwiczysz na sucho z czego większość to tłuszcz to widocznie masz lipną dietę zapraszam do poczytania linków w dziale odżywianie http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Mięśnie potrzebują czasu na regenerację + składniki odżywcze [...]

hehe :D kasę to sobie zostaw na jedzenie a nie na odżywki

[...] ze to na tle nerwowym itp bo mowilem ze stary pije itp . Noi ok dobra wszstko git Porobimy badnia itp i pytal sie mnieczy ciwcze na silowni, mowie ze tak, on czy biore odzywki ja mowie ze bialeczko omega itp, kreatynka czasem, a ten oczywiscie swoje teorie ze to niezdrowe itp i wyszlo mi ze mam problemy z watroba i gesta krew i cisnienie [...]

1. śniadanie : 9.00 - 70g płatki owsiane - 8,3gB 5gT 48gWW = 256kcal - 1 jajo kurze - 12,5gB 9,7gT 0,6gWW = 139kcal - 20g rodzynek - 0,5gB 0,1gT 13gWW = 55kcal - 150g mleko spożywcze 1,5% - 5gB 2,3gT 8gWW = 70kcal - 20g orzechy włoskie - 3,2B 12gT 3,6gWW = 129kcal Suma: 29,5gB 29,1gT 73,2gWW 649kcal 2. II śniadanie : 11.30 - 50g szynka z piersi [...]

ok wielkie dzięki, a jak dawkować i kiedy brać te odżywki? (xp950g+gainer mct olimp 2kg)

jak nie bedziesz jadł to tak. Wez się za zarcie porządne a nie za odzywki odrazu

[...] z nim jest. Widze ze Ty nie mozesz mi pomoc. Moze mam lepsze podstawy od Ciebie do tego sportu, malo wiesz o mnie wiec ani Tobie ani mi to oceniac. Nie wiem nic na temat tej odzywki to sie pytam-po to jest forum. Wiec nie wymadrzaj sie jak umiesz odp na moje pytanie to bede wdzieczny a jak nie masz nci madrego do powiedzenia w temacie ktory mnie [...]

Jak zjem o 21,40 to jak wyjde z wanny to dalej lekki głód czuje. A co do białka to nie mam pieniędzy na żadne odżywki teraz ;/

ej a wiek moj jest odpowiedni na tego typu odzywki ? :P Słyszałem ze mono jest najslabsza kreatyna

No ok. A ogolnie dobrze dobralem odzywki na mase i sile?

tak to gangsterska gierka hehe:) a Jakie odzywki masz w obrocie??

flex1976, no troche nie kminie czemu się odechciewa..? Wiem do czego służa te odzywki.. Mutant moim zdaniem to najlepszy gainer a pod niego trzeba jeszcze łykać krete itp.. więc czego się burzysz?

sa takie lodowki mini podlanczane do usb do kompa, ok 100zl kosztuje takie cos, tak sie akurat miesci stryzkawka z sokiema to jest takie male ze mozesz wyebac w szafke lub cosodzywki dzialac beda ale na progress bym jakis znaczacy nie liczyl, wazne zeby utrzymac to co na cyklu zrobiles